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一壶茶健脾和胃,喝出健康好气色
不少白领在体检时,被确诊为缺铁性贫血。缺铁性贫血治疗过程中,主要服用铁剂,而不是靠食补。这是因为,生理情况下铁的代谢呈现闭环状态,每日所需的铁主要来自于衰老破坏
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
以中医食疗养生布局大健康产业 “养生厨房”坚持守正创新
健康,一直以来都是老百姓常挂在嘴边的一个话题,尤其近年来随着人们收入不断增长,生活水平不断提高,大家越来越注重吃的健康、用的健康。而随着《“健康中国2030”规划纲要》、
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
教你一个长寿的养生法,赶快做起来吧!
人人都希望自己能健康长寿,下面教你一个长寿的养生法,有4个方面:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。吐纳肺腑吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
养生是年轻人的终极对抗
健康,一直以来都是老百姓常挂在嘴边的一个话题,尤其近年来随着人们收入不断增长,生活水平不断提高,大家越来越注重吃的健康、用的健康。而随着《“健康中国2030”规划纲要》、
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
喝茶和喝水,哪种更健康?每天喝茶,是“养生”还是“养癌”?很多人喝了半辈子都不懂
“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,作为中国传统饮品,茶在国人心中的地位不可动摇。对于很多人来说,喝茶不仅仅是一种生活情趣,还是实实在在的生活需要,就跟喝水一样平常
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
这16个你以为正确的“饮食养生做法”,不是养生是养病!
关于饮食养生,民间有很多流传甚广的说法,但这些说法你要真的跟着做了,养生不成反而损害健康,真是坑苦了很多人,尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
喝水也有时间表 足量饮水你喝对了吗?
随着社会的发展,职场竞争激烈,工作、生活压力越来越大,尤其一些职业长期站立、久坐,甚至为避免上厕所而控制饮水,造成饮水不足。喝水、喝水,常常听到妈妈喊、同事喊,
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯 -
科学预防健康体检
癌症是全世界发病率和死亡率最高的疾病,被称为人类健康的 " 头号杀手 ",在平时生活中应该如何科学预防癌症呢?4 月 15-21 日是第 29 个全国肿瘤防治宣传周,4 月 18 日上
发布日期:2023-06-12类目:行业资讯