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一壶茶健脾和胃，喝出健康好气色
不少白领在体检时，被确诊为缺铁性贫血。缺铁性贫血治疗过程中，主要服用铁剂，而不是靠食补。这是因为，生理情况下铁的代谢呈现闭环状态，每日所需的铁主要来自于衰老破坏
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
以中医食疗养生布局大健康产业 “养生厨房”坚持守正创新
健康,一直以来都是老百姓常挂在嘴边的一个话题,尤其近年来随着人们收入不断增长,生活水平不断提高,大家越来越注重吃的健康、用的健康。而随着《“健康中国2030”规划纲要》、
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
教你一个长寿的养生法，赶快做起来吧！
人人都希望自己能健康长寿，下面教你一个长寿的养生法，有4个方面：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。吐纳肺腑吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素，
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
养生是年轻人的终极对抗
健康,一直以来都是老百姓常挂在嘴边的一个话题,尤其近年来随着人们收入不断增长,生活水平不断提高,大家越来越注重吃的健康、用的健康。而随着《“健康中国2030”规划纲要》、
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
喝茶和喝水，哪种更健康？每天喝茶，是“养生”还是“养癌”？很多人喝了半辈子都不懂
“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，作为中国传统饮品，茶在国人心中的地位不可动摇。对于很多人来说，喝茶不仅仅是一种生活情趣，还是实实在在的生活需要，就跟喝水一样平常
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
这16个你以为正确的“饮食养生做法”，不是养生是养病！
关于饮食养生，民间有很多流传甚广的说法，但这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，真是坑苦了很多人，尤其是热衷养生的中老年人。这篇文章给大家整理了16个不
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
喝水也有时间表 足量饮水你喝对了吗？
随着社会的发展，职场竞争激烈，工作、生活压力越来越大，尤其一些职业长期站立、久坐，甚至为避免上厕所而控制饮水，造成饮水不足。喝水、喝水，常常听到妈妈喊、同事喊，
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯 -
科学预防健康体检
癌症是全世界发病率和死亡率最高的疾病，被称为人类健康的 " 头号杀手 "，在平时生活中应该如何科学预防癌症呢？4 月 15-21 日是第 29 个全国肿瘤防治宣传周，4 月 18 日上
发布日期：2023-06-12类目：行业资讯